Teens

390 kr/mån
  • 5 månaders bindningstid
  • 2 pass/vecka ingår

Kickstart-old

1 495 kr
  • Ingen bindningstid
  • 4 pass/vecka ingår
  • Giltig i 42 dagar
  • Fortsätter som Unlimited 699
Det här är ditt Kickstartsmedlemskap.
Vi tränar ihop i 5 veckor. Måndagar och onsdagar Kl 19:15-20:30

Ny start den 9 januari 2023.

När dessa 5 veckor är slut övergår detta medlemskap i ett ordinarie medlemskap Unlimited som kostar 699 kr/mån.

Black Box

250 kr/år
  • Ingen bindningstid
Det här är en avgift för hyra av svart förvaringsbox på övervåningen

Snabb Intro

1 995 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 31 dagar
  • Fortsätter som Unlimited 699
Vill du komma igång nu direkt då är detta är din väg till att börja med CrossFit hos oss på CrossFit Spiro.
I introduktionen ingår:
- InBody vägning med konsultation och samtal om kost och vanor.
- Rörlighet och styrketester
- Stark core - genomgång
- Genomgång av hur ett pass går till
- Genomgång och prova på alla övningar som kommer på passen

Tid: 2 x 1,5 timma.

För att välja denna introduktionstyp ska du kontakta Ulrika Åkerlund på ulrika@crossfitspiro.se eller 070-6200411 och boka en tid för besök i boxen eller start av din introduktion

KostKick

2 295 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 35 dagar
  • Fortsätter som Unlimited 699
Introduktion till CrossFit hos oss på Spiro. Här jobbar vi även lite extra med kosten för att ge förståelse för hur viktig pusselbit detta är i vårt välmående.

5 veckor, 2 pass per vecka

Frågor? - kontakta
Ulrika Åkerlund på ulrika@crossfitspiro.se, 070-620 04 11
eller
Hanna Schwab hanna@crossfitspiro.se, 070-536 48 49

Kickstart

1 495 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 35 dagar
  • Fortsätter som Unlimited 699
Introduktion till CrossFit hos oss på Spiro.

5 veckor, 2 pass per vecka

Frågor? - kontakta
Ulrika Åkerlund på ulrika@crossfitspiro.se, 070-620 04 11

Snabb Intro - 2pers

1 350 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 31 dagar
  • Fortsätter som Unlimited 699
Vill du komma igång nu direkt tillsammans med en vän då är detta är din väg till att börja med CrossFit hos oss på CrossFit Spiro.
I introduktionen ingår:
- InBody vägning med konsultation och samtal om kost och vanor.
- Rörlighet och styrketester
- Stark core - genomgång
- Genomgång av hur ett pass går till
- Genomgång och prova på alla övningar som kommer på passen
- 1 månads träning på ordinarie pass

Tid: 2 x 1,5 timma.

Medlemskapet övergår i ett löpande medlemskap efter en månad. Då är priset 699 kr/mån

För att välja denna introduktionstyp ska du kontakta Ulrika Åkerlund på ulrika@crossfitspiro.se eller 070-6200411 och boka en tid för besök i boxen eller start av din introduktion

Klippkort- 10 pass

1 355 kr
  • Ingen bindningstid
10 pass

Ett pass

150 kr
  • Ingen bindningstid
Enstaka pass för dig som är van vid träningsformen men inte är medlem hos oss på Spiro.